¿Te gustaría mejorar tu agilidad, ser más ágil, más veloz y dejar a tus rivales sin oportunidades? Como siempre recalco, para mejorar una capacidad primero tenemos que conocerla a fondo. Entonces, ¿qué es la agilidad? Young y Sheppard (2) nos dijeron en uno de los artículos referentes en este tema que la agilidad es un …
