“Venga ya Tony, yo lo que tengo son los isquios acortados, déjate de SNC…” El Sistema Nervioso Central (SNC) y el Periférico (SNP) tienen muuuucha más influencia en tu movilidad (que no flexibilidad) de la que piensas. ¿No me crees? Ya explicamos en el artículo anterior que la Tolerancia al Estiramiento (TE) es el factor …
